????中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院（以下簡稱“中山七院”）和中山大學(xué)附屬學(xué)校（以下簡稱“附屬學(xué)校”）有一個溫暖的約定——“醫(yī)教攜手-共筑健康生活”醫(yī)學(xué)科普進校園活動,，在經(jīng)歷2022年的疫情反復(fù)后,，由中山七院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心黨支部發(fā)起、醫(yī)院黨委鼎力支持,、醫(yī)院眾多黨支部聯(lián)合開展的中山七院醫(yī)學(xué)科普進校園活動繼續(xù)“倔強”前行。由于疫情防控的需要，2022年的前4期都只能采取線上的方式進行,。6月6日,，附屬學(xué)校重啟了在該校千人大講堂的線下科普教育的模式，該校300名師生參加了現(xiàn)場科普活動,。這期給孩子們送去的健康教育是由中山七院內(nèi)分泌科的專家云鵬副主任醫(yī)師（以下簡稱“云醫(yī)生”）主講的《長高的杏林秘籍》,。中山七院和附屬學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對本次校園醫(yī)學(xué)科普重啟線下模式高度重視，醫(yī)院黨委陳起坤書記和附屬學(xué)校羅燦校長,、熊飛副校長親臨現(xiàn)場,。
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中山七院黨委陳起坤書記、附屬學(xué)校羅燦校長,、熊飛副校長現(xiàn)場聆聽講座
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????云醫(yī)生的講座從“他好高啊,，我好羨慕”和“關(guān)于長高的傳言，你相信了幾個呢”的互動開篇,，生動地傳達了長高的四個杏林秘籍：一是抓住長高的關(guān)鍵期,；二是均衡營養(yǎng)，不胖不瘦,；三是勤加運動,，鍛煉體魄；四是充足睡眠,，方能長高,。
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中山七院內(nèi)分泌科云鵬副主任醫(yī)師講課現(xiàn)場
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????針對第一秘籍，云醫(yī)生從“身高增長的過程”到“身高增長的科學(xué)基礎(chǔ)”,，還有生長發(fā)育曲線以及遺傳的影響四個方面,，為孩子們詳細講解了影響長高的關(guān)鍵因素。孩子們聽得津津有味,，并不時鼓起掌來,。針對第二秘籍，云醫(yī)生從“糾正不良的飲食習(xí)慣”到“合理膳食”,，再到“常見的飲食誤區(qū)”娓娓道來,。其中講到“糾正不良的飲食習(xí)慣”時，云醫(yī)生以他的女兒為例,，生動形象地跟同學(xué)們闡述了不良飲食習(xí)慣的危害,。針對第三秘籍，云醫(yī)生引經(jīng)據(jù)典,，反復(fù)強調(diào)“體育鍛煉能促使腦垂體分泌生長激素,，有助于長骨生長”，同時他溫馨提醒同學(xué)們,，長高需要一定的運動頻率和適宜的運動強度,，還貼心給出了運動建議,，并詳細講解了如何激發(fā)孩子的運動興趣。云醫(yī)生的生動講解讓大家認識到適宜的運動加上充足的睡眠,，是長高的法寶,。針對第四個秘籍，云醫(yī)生通過揭示生長激素的原理,，告知同學(xué)們要早睡、睡足睡夠才有利于長高,。最后,，云醫(yī)生以“樂觀生活，開心成長”為題囑咐同學(xué)們要關(guān)注心理健康,，養(yǎng)成健康開朗的心理應(yīng)對能力和情緒調(diào)控機制,。同時還叮囑同學(xué)們要及時了解身體的變化，預(yù)防疾病,，并抓住生長的最后期,，一起快樂長高。?
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羅燦校長為云鵬副主任醫(yī)師頒發(fā)聘書
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文|林燕君
編輯|臧盧璐
初審|侯清華
審核|劉暢
審核發(fā)布|陳起坤,、游展高