? ? ? ? 深圳從1993年推行自愿無償獻(xiàn)血起,，至今已先后十次榮獲“全國無償獻(xiàn)血先進(jìn)城市”稱號?！皭郢I(xiàn)血”正逐漸成為深圳人的一種“新風(fēng)尚”、一種“好習(xí)慣”和生活方式,，更被市民評選為深圳十大文明行為之一,。
? ? ? ? 雖然愛心滿滿，但要從身體抽出300-400毫升血液,，很多人心中還是有不少疑惑——
獻(xiàn)血會被傳染疾病嗎,？
獻(xiàn)血會影響您的健康么？
獻(xiàn)血是吃飽了去,，還是空腹去,？
……
? ? ? ? 7月6日，中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院聯(lián)合寶安區(qū)中心血站開展無償獻(xiàn)血公益活動,，140多名醫(yī)務(wù)人員報名參加,。
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? ? ? ? “一個市民的點(diǎn)滴愛心會變成另一個生命的希望，因此我們醫(yī)務(wù)人員要帶頭參與無償獻(xiàn)血,，打消老百姓的疑慮,。” 當(dāng)天第一個獻(xiàn)血張常華教授說,。
“獻(xiàn)血對健康是無妨礙的,，一般人一次獻(xiàn)血400毫升，占全身血液總量不到百分之十,，很多血液成分一兩天就得到恢復(fù),，恢復(fù)較慢的紅細(xì)胞2周內(nèi)也會達(dá)到獻(xiàn)血前水平，而且獻(xiàn)血還會刺激人體造血功能,?！睂毎矃^(qū)中心血站劉永梅主任說,。
重癥醫(yī)學(xué)科主任羅亮說：“我每年都參加獻(xiàn)血，現(xiàn)在我們從廣州來深圳,，要繼續(xù)獻(xiàn)下去,！”
中心手術(shù)室袁松護(hù)士長說：“我在大一的時候就開始獻(xiàn)血了，每年2次,，雷打不動,！”
產(chǎn)科護(hù)士劉雅瓊剛值完夜班，“雖然規(guī)范上說不能熬夜,，但我身體好,，之前也這么獻(xiàn)過，沒事,！感覺良好,，哈哈！
現(xiàn)場還有來自七院周邊的居民,，“我們是組團(tuán)過來的,！聽說七院要辦獻(xiàn)血活動，我們也想貢獻(xiàn)自己的力量,，做點(diǎn)公益,！”
……
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據(jù)統(tǒng)計，本次活動共160人報名參加,，獻(xiàn)血總量達(dá)39700ML。
獻(xiàn)血小科普
科學(xué)依法捐血是絕不會傳染上疾病的。正規(guī)獻(xiàn)血所用的針頭和血袋是經(jīng)過嚴(yán)格滅菌消毒的一次性用品,，每位捐血者都是使用一套新的血袋和針頭,，并且捐血點(diǎn)及捐血車均會定期進(jìn)行消毒，捐血是絕對安全的,。
正常人體總血量約占體重的8%左右,，一個50公斤體重的人,，約有血液4000毫升。一次獻(xiàn)血400毫升,，只占全身血液總量的百分之十,，對健康并無妨礙。
血液本身具有旺盛的新陳代謝能力,，人體每時每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡,，獻(xiàn)血后反而會刺激人體造血功能更加旺盛,，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液的新陳代謝,，以適應(yīng)機(jī)體的需要,。人體失血后，先是血漿中的水份和無機(jī)鹽類在12小時內(nèi),，由組織液透入血管而得到補(bǔ)充,；其次，在一天左右時間內(nèi),，血漿蛋白濃度可以恢復(fù),，這是由于肝臟加速合成蛋白質(zhì)的結(jié)果。紅細(xì)胞恢復(fù)較慢,，約需要兩周左右的時間,，即可補(bǔ)足失去的紅細(xì)胞。實(shí)踐已充分證明,，一次獻(xiàn)血300--400毫升,，是無損身體健康的。
獻(xiàn)血是不會使人患“貧血”的。在獻(xiàn)血之前,，醫(yī)務(wù)人員會對獻(xiàn)血者做血紅蛋白比重的檢測,，只有達(dá)標(biāo)的獻(xiàn)血者才能捐血。血紅蛋白檢測的目的在于檢查獻(xiàn)血者血紅蛋白是否達(dá)到獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn),，符合標(biāo)準(zhǔn)的獻(xiàn)血是不會造成貧血的,。
對于體重等其他條件都符合的獻(xiàn)血者來說,，一次性獻(xiàn)血400毫升與200毫升對獻(xiàn)血者來講是沒有什么不同的。目前國際上絕大多數(shù)國家規(guī)定每次獻(xiàn)血都是400毫升,，如日本,、韓國、港澳臺,，歐美,、非洲國家等，這個標(biāo)準(zhǔn)是基于大量醫(yī)學(xué)科學(xué)研究和近百年全球獻(xiàn)血實(shí)踐證明對捐血者是絕對安全的,，只要按照獻(xiàn)血條件和獻(xiàn)血注意事項(xiàng)來獻(xiàn)血是不會對人體造成任何不良影響的,。因?yàn)檎Ｇ闆r下在人體肝、脾等臟器內(nèi)儲存約20%的“備用”血液,，遠(yuǎn)高于所捐的400毫升,，獻(xiàn)血后機(jī)體會自動調(diào)節(jié)將“備用”血液及時補(bǔ)充到人體循環(huán)血液中,，保持人體循環(huán)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以一次獻(xiàn)血400毫升是沒有必要擔(dān)心的,。
捐獻(xiàn)成分血與捐獻(xiàn)全血有三個不同,。第一所捐出的血液成分不同，捐全血是采集血管內(nèi)的全部血液成分,，而捐獻(xiàn)成分血是僅采集血液中心的某種成分（如血小板）等,；第二捐血過程所耗時間不同，捐獻(xiàn)成分血約30-60分鐘,，而捐獻(xiàn)全血僅需5-6分鐘,；第三捐血間隔期不同，每次捐血成分血的間隔時間為2周,，捐血全血的間隔時間為3個月,。
首先是詢問一般健康狀況及有無疾病史等,，然后進(jìn)行體檢：量體重、測血壓,、聽心肺等,。最后進(jìn)行化驗(yàn)：血型、血紅蛋白比重,、乙型肝炎表面抗原,、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶。
很多人都認(rèn)為體檢是要空腹的,，那么獻(xiàn)血也要空腹，其實(shí)不然,。獻(xiàn)血時是不能空腹的,，一般獻(xiàn)血前4小時之內(nèi)應(yīng)進(jìn)飲進(jìn)食。為了保證血液質(zhì)量,，捐血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡少油飲食,，如稀飯、饅頭和面包等,。在獻(xiàn)血前一天的晚上和當(dāng)天早晨,，不要吃過多油膩食物,，如肥肉、油餅等,，因?yàn)榫璜I(xiàn)含有大量脂肪的血液,，會使所捐血液不符合標(biāo)準(zhǔn)，也不利于受血者的健康,。
獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)：
獻(xiàn)血前一周無發(fā)燒,、感冒和腹瀉等身體不適,，無服藥；獻(xiàn)血前一天保證6小時以上睡眠,；獻(xiàn)血前一餐要吃飽,，不要空腹去獻(xiàn)血，但不要吃過多油膩食物,，如肥肉,、油餅等；獻(xiàn)血前一天及當(dāng)天不要飲酒,；
獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)：
獻(xiàn)血后按壓針眼,，并在捐血點(diǎn)就地休息15分鐘以上，以利身體循環(huán)血容量的恢復(fù),；獻(xiàn)血后的當(dāng)天,，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好,；獻(xiàn)血后適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份,，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉,、雞蛋,、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品,，也要吃一些白菜,、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜,。不要暴飲暴食,；24小時內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，適當(dāng)休息,，當(dāng)天不要從事高空作業(yè),、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂等活動,。個別出現(xiàn)倦怠感覺者,，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的,。
獻(xiàn)血后正常飲食,，多補(bǔ)充些水分,，血液中的各種成分就能夠很快恢復(fù)。獻(xiàn)血后不必大吃大喝或刻意的吃很多營養(yǎng)品,，當(dāng)然適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些瘦肉,，雞蛋，豆制品,，新鮮水果和蔬菜等,，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快。
10,、“無償獻(xiàn)血,，有償使用？”是這樣的嗎,？
情況并非如此,。《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)無償獻(xiàn)血條例》第十八條中規(guī)定,，無償獻(xiàn)血者所獻(xiàn)血液經(jīng)檢驗(yàn)合格的,，其本人臨床用血可終生無限量優(yōu)先使用，其配偶,、子女,、父母臨床用血時可合計報銷其無償獻(xiàn)血的等量血液的臨床用血費(fèi)用。
無償獻(xiàn)血者所獻(xiàn)血液經(jīng)檢驗(yàn)不合格的,，其本人臨床用血時可報銷其無償獻(xiàn)血的等量血液的臨床用血費(fèi)用,。