? ? ? 目前，全世界約有8.5億人患有腎臟疾病，中國(guó)成人慢性腎臟病目前的患病率已超過(guò)10%。同時(shí)，全球因慢性腎臟病接受透析的患者人數(shù)正以每年5%的速度持續(xù)增長(zhǎng)。預(yù)計(jì)到2040年，慢性腎臟病將成為危害全球人類健康的第五大殺手。為此，自2006年開始，國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)倡議每年3月份的第二個(gè)星期四為“世界腎臟日”，旨在喚起全人類認(rèn)識(shí)、關(guān)注慢性腎臟病的高發(fā)性和危害性。

? ? ? 2022年3月10日為第17個(gè)“世界腎臟日”，今年世界腎臟日的主題為：“人人享有腎臟健康·吾愛吾腎、知識(shí)強(qiáng)腎”。醫(yī)生在臨床中發(fā)現(xiàn)相當(dāng)數(shù)量的患者雖知已患有慢性腎臟病，但對(duì)疾病本身并不了解。抑或不少群眾未得腎病，但生活中有諸多導(dǎo)致腎病發(fā)生的不良習(xí)慣，因而，加強(qiáng)對(duì)腎臟病知識(shí)的普及十分必要。

? ? ??為了提高人們對(duì)腎臟功能的認(rèn)識(shí)，響應(yīng)2022年世界腎臟日“人人享有腎臟健康·吾愛吾腎、知識(shí)強(qiáng)腎”的主題，3月10日中山七院腎臟病中心為廣大住院患者和陪護(hù)家屬舉辦了主題為“認(rèn)識(shí)慢性腎臟病”的健康知識(shí)講座、義診及免費(fèi)營(yíng)養(yǎng)宣教。考慮到疫情防控的需要，此次健康知識(shí)講座在腎臟病中心住院樓候診大廳舉行，現(xiàn)場(chǎng)約30人參與。

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? ? ? 健康知識(shí)講座由陽(yáng)娟主治醫(yī)師用圖文并茂的PPT為大家講解了腎臟的位置、功能、慢性腎臟病的原因和癥狀、如何發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病、慢性腎臟病患者怎么吃、怎么運(yùn)動(dòng)等病友最關(guān)心的問(wèn)題。陽(yáng)醫(yī)生指出，體檢是檢驗(yàn)有無(wú)腎病的最靠譜手段，尤其是高危人群應(yīng)重視體檢，養(yǎng)成體檢好習(xí)慣，早期發(fā)現(xiàn)腎病，早期治療，更有助于預(yù)后。隨后，陽(yáng)醫(yī)生還仔細(xì)為大家講解了容易誘發(fā)腎損傷的藥物和可能會(huì)危害腎臟的不良行為習(xí)慣。最后，陽(yáng)醫(yī)生結(jié)合日常生活和真實(shí)病例指導(dǎo)患者，避免大家進(jìn)入傷腎”雷區(qū)“，例如：腎虛跟腎病不是一回事、腰痛就是腎病等等。現(xiàn)場(chǎng)患者和家屬表示干貨滿滿，受益良多。

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? ? ? 健康講座結(jié)束后，醫(yī)務(wù)人員給參加講座的患者和家屬贈(zèng)送了監(jiān)測(cè)食鹽用量的鹽勺、小油盒等小禮物，患者紛紛表示要好好利用，并表示不僅要做到在院時(shí)聽從醫(yī)務(wù)人員的治療和指導(dǎo)，生活中也要做好自我飲食管理、自我健康管理，愛護(hù)腎臟、延緩腎功能的衰退。

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? ? ? 當(dāng)日下午，腎臟病中心崔天嬌主治醫(yī)師為大家進(jìn)行了免費(fèi)義診。崔醫(yī)生認(rèn)真問(wèn)診，為就診者進(jìn)行體格檢查，細(xì)心解答他們的疑問(wèn)。針對(duì)不同病癥和個(gè)體差異提出合理的診療建議和治療方案，耐心地叮囑他們各種日常注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)不要自行亂吃中藥，有異常者定期復(fù)診，要做到“未病先防”“既病防變”“預(yù)后防復(fù)”。就診者們認(rèn)真聽取了崔醫(yī)生的建議，稱贊這次義診既貼心、又便民，是實(shí)實(shí)在在為大家做好事，希望這種活動(dòng)多多開展。

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? ? ? 面對(duì)一些患者存在的疑問(wèn)，例如腎病患者應(yīng)該怎么吃、吃多少、怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、哪些食物不能吃、如何通過(guò)飲食延緩腎功能的衰退等問(wèn)題，腎臟病中心營(yíng)養(yǎng)護(hù)士陳怡珍為患者一一解答，受到患者好評(píng)。

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? ? ? 腎臟病中心主任鄭智華教授指出，現(xiàn)如今慢性腎臟病患者呈年輕化趨勢(shì)，且很多患者往往沒有足夠的認(rèn)識(shí)，等到病情嚴(yán)重前往醫(yī)院就診時(shí)已是慢性腎臟病五期，需要透析治療，讓人非常痛心。其實(shí)，大家需要做到正確認(rèn)識(shí)腎臟的功能、避免不良的飲食和用藥習(xí)慣、保持健康作息、定期體檢、察覺不適盡早就診、不聽信偏方、接受專業(yè)治療，就能減輕腎臟負(fù)擔(dān)，保持健康。

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? ? ? 科普腎臟健康知識(shí)，是民眾的需求，也是醫(yī)生的職責(zé)。更多時(shí)候，患者需要的不僅是精準(zhǔn)和有效的醫(yī)療救助，也需要專業(yè)的健康指導(dǎo)和貼心的人文關(guān)懷。中山七院腎臟病中心將竭盡全力做得更好，致力于滿足人民群眾的就醫(yī)和健康需求，提高大家自我保健的意識(shí)和健康水平，大家一起積極面對(duì)腎病，共享精彩人生。

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文｜杜慧瓊

編輯｜周荔

初審｜鄭智華

審核｜劉暢

審核發(fā)布｜陳起坤、游展高